© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Znajomi (5)
Sylwetka
O mnie
Informacje o pamiętniku:
| Odwiedzin: | 1561 |
| Komentarzy: | 13 |
| Założony: | 7 marca 2016 |
| Ostatni wpis: | 22 marca 2016 |
Postępy w odchudzaniu
Masa ciała
Zastanawiam się, czy też tak macie? Ćwiczę prawie codziennie, albo na siłowni, albo aeroby, albo rower... Po prostu energia mnie rozpiera.
Staram się robić czasami dzień przerwy, dać mięśniom szansę na regeneracje. Ale wtedy pakuje dziecko do wózka i z 5 km spacerku musi byc
No i był Dzień Kobiet. Z jażdej strony jakieś czekoladki, bombonierki, słodycze...
No i nie wytrzymałam. . Czekoladka z karmelem, chałwa... Mniam, jakież to pyszne.
Dzień pierwszy - założyłam konto, zamawiam dietę i biorę się do roboty!!!
Motywacja jest wielka - do maja chcę osiągnąć mój cel - 58 kg.
