Witam! Dziś szybko i na temat : w piątek odbyło się ważenie -71 kg- coraz bardziej denerwuje mnie ta waga! Rozwaliłam też stepper -muszę go odesłać do naprawy! Wracam więc do joggingu! Dziś biegłam - 5 km- masakra! Kondycja spadła! Postanowiłam biegać mniej - około 5 km, ale codziennie! Zobaczymy! Ale tak swoją drogą to godzina na stepperze to nic w porównaniu z 30 min biegu!!! Ale jak będzie padać to i stepper dobry!!! Pozdrawiam! Trzymajcie się zdrowo i dietkowo!!!
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
