Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niepowodzenie


Może nie udało mi się schudnąć w tym tygodniu , a i w poprzednich też nie chudnę zgodnie z protokołem. Trudno. Ale przez ostatnie 2 tygodnie biegam regluarnie 4x w tygodniu , no i ćwiczę . Poczekam na razie na efekty. Muszę poczakać na 62,5. Jak osiągnę tę wagę idę do kosmetyczki. Pozdrawiam.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.