Witam!
Zastanawiam się dlaczego znowu wczoraj miałam odstępstwo od diety. Jestem tydzień na I fazie South Beach /a dieta ta "obiecuje wyeliminowanie napadów głodu i chęci na słodycze/ a mnie w ciągu tygodnia spotkały 2 porażki! Wprawdzie waga na tym tak bardzo nie ucierpiała /dziś rano 81 kg/ ale ja i tak czuję dyskomfort. I nie wiem, czy przez te moje odstępstwa muszę dłużej być w I fazie niż przepisowe 2 tygodnie? Nie wiem.
Wkurza mnie jeszcze to, że przy tej diecie muszę więcej nastac się w kuchni,
aby przygotować sobie coś do jedzenia. Dawniej to wrzuciłam jabłko, albo jogurt owocowy do torebki i biegłam do pracy. Ale na pocieszenie waga mi spada, więc chyba nie jest tak źle. Tylko nie chcę więcej odstępstw! A to jest ode mnie silniejsze...
Mam nadzieję, że wreszcie dopnę swego i będę wyglądać na przykład tak:
Fajnie by było! Pozdrawiam Was serdecznie i życzę udanego weekendu!
miloku
4 kwietnia 2009, 11:14zycze milego weekendu :))) i trzymaj sie z dala od hmmm lodwki , a raczej trzymaj sie dietki SB :) bo nie iwem jak u ciebie ,ale u mnei weekendy sa najciezsze do przetrwania :) buziaki