Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czas leci ...

No w końcu tu dotarłam ... Jestem tu rzadko... Bardzo rzadko. Brak czasu ... ciągły bieg życia te dni mijają tak szybko, że nawet nie mam czasu usiąść i pomyśleć. Najgorsze jest to, że brak czasu na jedzenie wiec 3 posiłki dziennie to już szczyt moich marzeń... Dziś był jeden ... :( Chleb poszedł w długa jak jest to tylko chrupki co mnie bardzo cieszy :) jem jogurty nie zawsze naturalne ale starannie patrze na zawartość tłuszczu i cukru :) :) Zainwestowałam w GAR elektryczny do gotowania na parze jedzonko jest super :D:D:D smaczne i coraz bardziej syte :D ILOŚCI jedzenia jakie pochłaniam a pochłaniałam zupełnie się zmieniły na lepsze :) Pokochałam fasolkę zielona z tego owego gara jest genialna!! Jak również KALAFIOREK :D i moje znienawidzone BROKUŁY dają się zjeść. A rybka palce lizać !!!  Nigdy nie sądziłam, że będę jeść na parze a tym bardziej, że będzie mi to smakować!!!! Najgorsze są dla mnie śniadania.... wstaje koło ósmej śniadanie jem około dziewiątej ... czasami je omijam i jem dopiero 2-gie... :( a wiem, że to pierwsze jest dużo ważniejsze!!! Lecz mi się po prostu nie chce jeść!!! Chodzę spać bardzo głodna ... a jak rano wstanę to zamułka ... AAAA i jeszcze jedno :O hehehe od czterech tygodni nie wypiłam ani łyczka COLKI :D:D:D:D Co jest Świetne :D:D:D Ogółem miałam kilka grzeszków ale szybko o nich zapomniałam :) Jak dokładnie zaplanować czas posiłków ??? Np. wstaje koło 8 a spać chodzę około 1 -wszej ??? jakieś pomysły ?