moja waga wróciła do siebie czyli 104.5 czemu?????
trzymam dietę 1100 max 1500 kcal zero słodyczy cukru
fakt ruchu mam niewiele no ale z zawrotami głowy nie jest to łatwe
a taki ładny spadek był
eh... głupia głowa
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
angelisia69
7 października 2015, 13:44przy twojej wadze 1500 to niestety glodowka,spowolnisz tak metabolizm ze na 1000 bedziesz tyc.Zacznij jesc min.1800 i ruszaj sie troszke
aisabasia
7 października 2015, 15:40normalnie mam 1500- 1800 no ale dlatego ze siedze w domu to stwierdziłam ze obniże staram sie jezdzic na rowerze stacjonarnym bo sie nie wywale :) mam jeszcze cwiczenia rehabilitacyjne skłony obroty zawsze to coś ale niewiele