Witajcie, niestety czas listopadowy jest dla mnie niezmiernie pracowity i nie mam czasu tu zaglądać. Dieta warzywno-owocowa się zakończyła. Po 6 tygodniach tego postu schudłam 16kg co od początku daje 19,5 czyli prawie 20!!!!! Jupi
Od 2 tyg. wprowadzam do menu nowe produkty: jem razowy chleb, kasze, fasole, soczewicę, ryby, jajka, ziemniaki. Nadal nie piję kawy ani czarnej herbaty oraz nie jem mięsa (nie ciągnie mnie do niego) Używam oliwy z oliwek, chudego nabiału (sporadycznie) i nadal jem dużo warzyw (do każdego posiłku czyli pięc porcji) Zamiast kawy uzależniłam się od jednodniowego soku marchewkowego z dodatkiem pietruszki lub selera - pychotka. Czuję się bardzo dobrze!!! Mam dobry nastrój i zapał do pracy. Wstaję rano wyspana. Waga teraz stoi na 79,5 od 2 tyg. zobaczymy co bedzie dalej
A teraz obiecane zdjęcia (wiele jeszcze przede mną) ale pochwalę się tym, co narazie osiągnęłam
alaska78
3 grudnia 2012, 21:53Rewelacyjny efekt !!! Przymierzam sie do diety owocowo-warzywnej dr.Ewy Dąbrowskiej... mam nadzieję,że dam radę :)
.ksiezniczka.
3 grudnia 2012, 00:38super odmiana. ciesze sie ze wrocilas spowrotem na dobry tor. Jest w tobie pełno zapału i energii do dalszej walki. Czuje to w twoim wpisie:) Ja aktualnie zagubiona w temacie odchudzania. Pozdrawiam serdecznie
aja79
20 listopada 2012, 23:22Dziękuję bardzo za komentarze. Jak ważyłam te 99kg to nie widziałam tego jaka gruba jestem. Na tych zdjęciahc wygląda to okropnie, ale i 79 pozostawia wiele do życzenia. Obecnie stabilizuję wyniki i może jakieś 5kg jeszcze do świąt zrzucę. :)
juniperuska
20 listopada 2012, 10:56fantastyczny rezultat!!! gratulacje i gorące pozdrowienia :-)))
marcelka55
19 listopada 2012, 15:45Brawo! Ogromna różnica! A buzia jaka Ci się chuda od razu zrobiła. I w ogóle nie zgubiłaś piersi... no rewelka!!!
Bogusia29
19 listopada 2012, 11:41Gratuluję
justyna.ja85
18 listopada 2012, 16:09Piękne efekty! Jestem pod wrażeniem i pełna podziwu! Odmłodniałaś :))
luise
18 listopada 2012, 11:53wyglądasz ślicznie, zmiana niesamowita, nadal trzymam kciuki i postaram się sama uwierzyć w to co napisałaś na forum, że chcieć to MÓC... ps. mam w tej chwili identyczny kolor włosów... obie jesteśmy w klanie szalonych wiewiórek ;)))
Koncowa
18 listopada 2012, 02:18jesteś niesamowita, poproszę trochę Twojej kosmicznej energii
aszeczka
18 listopada 2012, 00:35pięknie wyglądasz :) Niesamowita przemiana!
Filippa
17 listopada 2012, 22:05baaardzo Ci gratuluję. Jest niesamowita różnica. Ja to najbardziej buzi się przyglądam, bo sama bym chciała schudnąć na buźce, a u Ciebie jest kolosalna różnica :) Ta spódnica co masz fotki sprzed i po - to chyba zawiązana jakoś z tyłu, bo myślę, że spada bez rozpinania :)