Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Smacznie dopasowana;) - ok. 81 kg


Pierwszy dzień na SD.

Duże wyzwania przede mną.

Bo ostatnio było

za dużo kawy - zwłaszcza rozpuszczalnej - brr niezdrowa jak diabli;)

za dużo alkoholu.

Więc muszę zrezygnować i z jednego i drugiego - mój organizm będzie mi wdzięczny - natomiast łatwo nie będzie;) i rezygnacja z podjadania wieczornego.

Od 4 lat już bujam się z dużą nadwagą i nie mam - o zgrozo! - silnej woli aby wyjść z tego błędnego koła.

Sama za siebie trzymam kciuki i za Was.

Do boju:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.