1. owsianka z rodzynkami i mandarynka
2. kanapka z szynka i warzywkami
3. krupnik
4. placuszki z piersi kurczaka, surowka z kapusty kiszonej
5. owoce - jablko, banan, pomarancz
wypite:
woda 1l
zielona herbata 1l
mietowa herbata
mala biala kawka
pocwiczone:
8 minotowki
przysiady
oraz spacer i porzadki :)
Slonce za oknem motywwuje jeszcze bardziej :)
wiosna idzie !!
az sie wszzystko chce !
Wiosna, wiosna, wiosna ach to ty !!!
Lekkaprzesada
28 lutego 2013, 11:28Hej :). A ten krupnik to jakiś dietetyczny gotujesz czy full wypas? Jeśli dietetyczny to poproszę przepis :). Wiosna do mnie nie dotarła jeszcze, ani jeden promyczek nawet.