Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niech już będzie lepiej!




Dość udawania, że się odchudzam!
Od dziś nie jem kolacji, tzn. w nocy . Zacznijmy przynajmniej od tego.
Kolano dalej boli, nic lepiej. Do lekarza trza by się wybrać, tylko nie ma kiedy. Zresztą pierwsze co usłyszę: trzeba schudnąć! Wiśta wio, łatwo powiedzieć

Spojrzałam dziś prawdzie w szklane oczy, czyli zważyłam się po miesiącu. Stabilizacja Mogło być gorzej, bo zwykle, gdy się nie ważę, to tyję. Wymiary również bez zmian.
Pływać, pływam nawet zainwestowałam w lepszy strój kąpielowy firmy speedo, bo nie jest tak podatny na chlor basenowy, podobno a czas pokaże. Na rowerek czas wrócić, bo kolano tak szybko nie wydobrzeje, a zauważyłam, że raczej bezruch mu szkodzi, lub zbyt intensywne chodzenie.
Teraz tylko dotrwać do soboty i będzie dobrze, bo ten tydzień zapowiada się masakrycznie. Jak tak dalej pójdzie, to własny pies mnie obszczeka, bo nie pozna, gdy wrócę do domu.



  • cherry86

    cherry86

    24 kwietnia 2012, 10:15

    hej! trzymam kciuki :) Z kolanem nie ma żartów, więc ruszamy ruszamy :) Dasz radę!

  • patih

    patih

    23 kwietnia 2012, 18:04

    u mnie dziś jak na tym democie, bardzo pozytywnie

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.