Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Próbuję się zmobilizowac i nic:(

Miło,że wróciłaś. Nie poddawaj się.Wiem,że jest trudno,ale jaka za to nagroda! Jestem z Tobą!!!

Aż Ty chudzino marudna :) Jesteś już bardzo blisko celu, już masz piękną wagę i BMI prawie wzorowe, wiem, w miarę jedzenia apetyt rośnie :) i chce się ważyć jak najszybciej jak najmniej :) ale spokojnie już wiesz, że potrafisz się odchudzać, po prostu święta wytrąciły Cię z planu. Teraz pięknie wracasz, zaplanuj posiłki, ruch i pomyśl co chcesz zrobić, żeby przybliżyć się do wymarzonego celu :) I działaj!

nie zawsze jest latwo.. postaraj sie, przemysl to sobie na spokojnie w wdrąż w zycie zdrowe odzywianie i ruch

To nie wstyd przyznać się do porażki, ale trzeba się wziąć w garść i walczyć dalej. Dziewczyno, która z nas tego nie przerabiała? W zeszłym roku o tej porze miałam już swoją idealną wagę i wszystko zaprzepaściłam, ale nie poddam się tak łatwo i Ty też się nie łam.

Skąd ja to znam,jeszcze rok temu ważyłam ponad 75 kg,ale powiedziałam sobie dosyć! Mimo ze leżałąm prawie całe wakacje z nogą w gipsie,schudłam 5 kg a potem po pare gram tygodniowo i co ?Mam teraz -8 kg,a przecież połowe życia rzygałam,obżerałam się i i mordowałam się ćwiczeniami. Podejdź do tego na luzie,nawet kilogram miesięcznie powoli a do skutku.

Mam to samo ,jem wszystko juz ,tyle dobrze ,ze cwicze ! I ja sie wiec pytam ,gdzie nasza silna wola ??? Ja wiem ,ktos sie nie bal przyszedl i zajebal !