Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pierwsze kroki w odchudzaniu


Jestem 31 letnia mozna powiedziec młoda kobieta..Od jakiegos czasu nie moge spojrzec sie na siebie w lustrze bo niestety bardzo sie zaniedbałam..Nigdy w zyciu nie wygladałam tak jak dzisiaj..Mam 1.57 wzrostu a moja waga wskazuje 75kg..Jakies nieporozumienie..Nigdy z moja waga nie mialam problemu ale teraz chyba przesadziłam..Do lata postanowilam schudnac i w koncu czuc sie dobrze we wlasnym ciele..Plan na styczen-kupilam juz rowerek  treningowy i zaczynam cwiczyc...W tej chwili waze juz ponad 75kg wiec mam nadzieje ze juz za dwa tyg bedzie widac pierwsze rezultaty..Zyczcie mi powodzenia...Ola

  • TuSia2606

    TuSia2606

    5 stycznia 2015, 22:45

    Do wakacji takie dziunie bedziemy ,ze ohoho ;)

  • TuSia2606

    TuSia2606

    4 stycznia 2015, 14:21

    Zycze Ci wytrwałości w osiągnieciu swojego celu. Wierze ,ze Ci się uda. W końcu jesli czegoś bardzo się chce to się spełni :)

    • AleksandraKmiecik

      AleksandraKmiecik

      5 stycznia 2015, 21:38

      No dziekuje wam dziewczyny..Chociaz wiem ze nie jestem sama..Moj maz wlasnie sklada mi nowo zakupiony rowerek treningowy,ale cos mu nie wychodzi..Obysmy do wakacji dotrwały cale i...chude

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.