Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 21 back to black


Dzień 21
09.09.2013
poniedziałek


Założyłam dziś moją kiedyś ukochaną czarną sukienkę w białe wzory.
Patrzę w lustro i ... jest nieźle:-)
Może nie super... ale nieźle:-)

Jedzonko:
Dzisiaj białkowo - muszę trochę nadgonić te weekendowe szaleństwa:-)
08.00 - 2 jajka w szklance + 1 plasterek szynki
10.00 - kawa z mlekiem
11.00- serek wiejski
13.30 - kawa z mlekiem
14.00 - caprese
18.00 - łosoś surowy po japońsku ( z sosem sojowym i wasabi)
21.00 - 1/2 upieczonego pstrąga + 5 listków pieczywa typu Wasa z pastellą z krewetek

Ruchowo:
1 godzina ABT

  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    10 września 2013, 16:03

    Skoro już jest nieźle to niedługo będzie super ;))

  • mala2580

    mala2580

    10 września 2013, 10:53

    ... a będzie jeszcze lepiej;)

  • inesiaa

    inesiaa

    9 września 2013, 23:11

    No to tak dalej trzymaj, dobre te jedzonko mialas dzisiaj:)

  • lady.abbey

    lady.abbey

    9 września 2013, 22:40

    Ładnie Ci idzie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.