Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 27 - dziś tylko menu


Dzień 27
niedziela 15.09.2013

Manu:
09.00 - kromka ciemnego pieczywa z serkiem i 1 plasterek szynki
11.00 - kawa z mlekiem
14.00 - serek wiejski + arbuz
17.00 - kawałek karkówki (sic!) z patelni + kasza kuskus + ogórek świeży po japońsku
21.00 - kilka kawałków pieczonej dyni + plaster fety

Ruch:
1 godzinka Zumby
  • MllaGrubaskaa

    MllaGrubaskaa

    16 września 2013, 15:11

    ;))

  • ellysa

    ellysa

    16 września 2013, 12:19

    karkowka,mmm,pysznosci;-))

  • mala2580

    mala2580

    16 września 2013, 09:43

    oj, chciałabym mieć w pobliżu możliwość uczęszczania na zumbe, zazdroszcze!:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.