Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
7 dzien


Jest rewelacja !!!
Dzis mialam przepyszne spaghetti z mielonej piersi kurczaka. Zrobilam podwojna porcje to mi zalatwi jutrzejszy dzien z obiadem. Bardzo mi smakowalo, nawet nie przypuszczalam ze taki latwy sposob na spaghetti moze byc tak dobry, albo .... ja sie juz przyzwyczajam do diety.
Nieistotne, wazne jest to ze sie nie mecze, nie odczuwam glodu (oprocz zblizajacej sie godziny nastepnego posilku) podchodze do tematu na luzie i co najwazniejsze sa EFEKTY. Spalam ten tluszczyk bez wiekszych wyzeczen. Super niech waga spada i nie zatrzymuje sie w miejscu :-D

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.