Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zawalczę o siebie. Jakieś rady?

Cześć dziewczyny!

Konto na Vitalii założyłam miesiąc temu, ale do tej pory głównie się przyglądałam. Przez ten czas ograniczyłam zdecydowania słodycze, fastfood i napoje gazowane. Dzięki temu dziś waga pokazała 2 kg mniej:)

Bardzo mnie to zmotywowało, szczególnie że od dziś zaczynam walczyć z moimi kilogramami na poważnie: zdrowa dieta plus treningi.

Zamierzam ćwiczyć 4-5 razy w tygodniu w domu z płytami DVD. Nie jestem jeszcze gotowa wyjść do ludzi, ale liczę że po zgubieni kilku kilogramów zapiszę się na fitness i siłownię. Pierwszy trening zaplanowałam na poniedziałek ze względu na to, że do niedzieli biorę antybiotyk. 

Jeżeli chodzi o jedzenie to nie chcę przekraczać 1700kcal.

No cóż..:) Trzymajcie za mnie kciuki:)