Muszę bardziej racjonalnie do tego podejść...
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
zwierzsz
3 marca 2010, 20:27troche chyba za mało jesz. organizm nastawia się po pewnym czasie na racjonalne spalanie. więc nie możesz tak ograniczać. bo potem każde zwiększone racje żywnościowe (bo napewno do końca życia nie będziesz jeść 500 kcal) spowodują wzrastanie wagi. dieta to sposób życia a nie chwilowe ograniczanie
zuza8813
3 marca 2010, 20:26zeby niebylo efektu jo-jo