Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niecierpliwość


Czekam, czekam. Jutro dostanę rozpiskę na pierwszy tydzień, zrobię zakupy i ...trzeba będzie zapomnieć o nutelli, chipsach, wieczornym piwku (martwy)

  • grubciaakasia

    grubciaakasia

    22 października 2015, 18:08

    o to na pewno trzeba będzie zapomnieć, życzę wytrwałości

  • angelisia69

    angelisia69

    22 października 2015, 16:53

    Wiesz najlepsza jest dieta bez wyrzeczen,czyli nawet maly batonik do kawki,czy lyzka Nutelli do owsianki.Wazne zeby trzymac fason i jesc glownie zdrowo,a przekaska jako maly dodatek a nie glowne zrodlo.Powodzonka

    • angelene9

      angelene9

      23 października 2015, 17:39

      wydawało mi się, ze tak właśnie jem zdrowo, a czasem jak zjem coś niedozwolonego, to nic:) efekt: nadwaga

  • endorfinkaa

    endorfinkaa

    22 października 2015, 16:52

    dieta vitalii?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.