Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedzielnie


Czesc Kochani :*

Cały tydzien idzie mi w miarę ok, zaczęłam jezdzic na rowerku stacjonarnym i robić przysiady ;) dzis juz zrobiłam ich 70, tylko ze 3 serie z minuta przerwy ;) Zaczyna sie zaraz "Twoja twarz brzmi znajomo " i zaczynam zaraz jeździć. Dziś zrobiłam na obiad zapiekankę cukiniowa ;) Mój D mnie do niej namówił.  Ciesze sie ze lubi zdrowo ze mną jesc ;)  Dobrze ze nie muszę mu jakos tłusto gotować :) Zje wszystko co nam zrobię.

  • Wiosna122

    Wiosna122

    9 października 2015, 19:36

    taki facet to skarb, większość tak wybrzydza ze szok :DDDD

    • angelika1234

      angelika1234

      9 października 2015, 20:29

      Ja mam wlasnie dobrze, ze on nie musi miec mięsa codziennie ;) lubi ryż, sałatki ;)

  • Brzydula08

    Brzydula08

    20 września 2015, 17:03

    Wygląda pysznie :) Mam tylko nadzieję, że to mozzarella :) Powodzenia w dalszej diecie !

  • angelisia69

    angelisia69

    20 września 2015, 16:58

    witam imienniczke ;-) swietny sposob na serial 2 korzysci w 1 ;-) a z przysiadami nie ma co sie forsowac bo poniszczysz kolana.Lepiej mniej a z obciazeniem i efekty beda lepsze

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.