Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
26

Skalpel 2 - minus 194 kcal. 

Zaraz zabieram się za przygotowywanie posiłków na jutro - to naprawdę działa! Nie tracę czasu i nerwów na gorączkowe wygospodarowywanie chwili na gotowanie w ciągu dnia - bo jeszcze nigdy nie udało mi się iść zgodnie z planem - zawsze któreś z dzieci coś, albo koniecznie jeszcze trzeba to czy tamto zrobić w domu...no i tak przelatują kolejne godziny. Trudno wyskrobać te pół godziny na trening, a co dopiero na gotowanie czy szykowanie dla siebie kanapki. 

Zdjęcia znowu zapomniałam zrobić więc musicie mi uwierzyć na słowo, że ćwiczyłam