Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
16 dzień


Spacery zaliczone zgodnie z planem, nawet z nadwyżką.

Plan na dziś:

ś:owsianka, IIś: winogrona/banan, o: rosół z makaronem pełnoziarnistym p: 2 jajka, k:sałata

ćw: spacer z psem, jak zdążę to chodakowska sekret

Miłego dnia Vitalijki

Ania

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.