Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzis 57,7 kg


Rano koktajl z banana I szpinaku

Potem 1 grejfrut, 3 jablka , koktajl z truskawek, garsc nerkowcow - niepotrzebnie chyba, chipsy jablkowe

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.