Wyczaiłam takie fajnie ćwiczenia co spalają 100 kalorii, a więc tak;
40 pajacyków
30 brzuszków
20 przysiadów
10 pompek - wszystkiego razem sto, no i 100 kalorii już spaliliśmy :)
O, proszę bardzo.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
