Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 (28.01.2012)

Witajcie, no i już 3 dzień mojej przygody tutaj:) Cóż póki co jest całkiem wporządku:) Dzisiejsze menu wyglądało tak:

śniadanko: kawka ze śmietanką i słodzikiem i jogurt0%

2 śniadanko: szklanka soku i ryż na mleku na społkę z synkiem:)

obiad: pieczona rybka i ryż z warzywami

podwieczorek: kawka ze śmietanką i słodzikiem i 3ciasteczka ale takie zwykłe kruche, bez żadnych polew itp.

kolacja: 2jajka na twardo, 2plasterki polędwicy i 3 małe sucharki

Do tego ok1l wody min, jabłko, długie zakupki wiec długi spacerek. No i pół lampki czerwonego winka, bo miałam gości i to tak z okazji moich urodzin które niedługo:) Więcej nie pije, gdyż karmie małego i nie mogę. Oki zmykam myć się i lulu:) Do jutra:)