Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 14 (08.02.2012)


Witajcie moje drogie:) No więc dziś fajnie mi dzionek minał, z rana sprzątanko, bo troszkę brudno przy tym naszym czworonogu i często trzeba sprzątac teraz jak mały się czołga wszędzie, a pózniej była u mnie koleżanka z córeczką w wieku mojego Filipka więc maluszki pobawiły sie sobie:) a my posiedziałyśmy przy kawce +ciasteczka (ale ja nie jadłam). a w między czasie ok1godzinny spacerek z maluchami także całkiem niezle:) No a menu dziś wyglądało tak:

śniadanie: 3kromki wasy z almette i szynką i kawa

2śniadanie: zielona herbata i 1 bułeczka maślana

obiad: pierś kurczaka zrobiona na parze z warzywkami i ogórek kiszony

podwieczorek: jabłko i jogurt

kolacja: 3 kromki wasy z szynką i herbata

Do tego w między czasie kawa, ok1l.wody. Oki zmykam lulu, do jutra

Ps. Dziękuje ślicznie za komentarze i miłe słowa:)

  • czas.na.zmiane

    czas.na.zmiane

    9 lutego 2012, 09:44

    Milej nocki i udanego kolejnego Dnia :)

  • zeroMobilizacji

    zeroMobilizacji

    8 lutego 2012, 23:58

    trzymam kciuki :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.