Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... pozdrowionka :)


... kolejny tydzień pracy za mną... był co prawda mniej stresujący niż przedostatni (rada, wywiadówka), ale musiałam rozwiązywać mnóstwo problemów wychowawczych moich uczniów, co zżarło prawie całą moją energię :/ a poranna waga: 65,5 kg... nadal prześladują mnie zaparcia :/

  • malina07

    malina07

    4 marca 2010, 09:40

    Wrocilam i przejrzalam swoj pamietnik.Wszystkie znajome zniknely,tylko Ty jedna zostalas.I widze,ze udaje Ci sie.Cieplutkie pozdrowienia.

  • dotinka1982

    dotinka1982

    1 marca 2010, 11:43

    na zaparia polecam siemię lniane. kup ziarenka i zmiel, lub kup zmielone w aptee (ale takie zwykłe bez slodkich dodatków smakowych) i pij codziennie na wieczór -zalewaj ze 2 łyżki , odczekaj aż zgęstnieje i wypij. Mi pomagało. i pomaga też na zgagę i bóle żołądka(wtedy piła rano). Widzę że z dietką idzie już lepiej! Jedz jabłuszka ze skórką- tez powinny ruszy jelitka. Pozdrowionka!

  • Eleyna

    Eleyna

    1 marca 2010, 10:09

    ...sle i cudnego nowego tygodnia zycze

  • Brzoskwineczka

    Brzoskwineczka

    28 lutego 2010, 08:50

    tak się dluzszą chwilę zastanawiam co to za problemy wychowawcze masz z tymi uczniami? Moze powinnaś wprowadzić wojskowy rygor?

  • sandzia

    sandzia

    28 lutego 2010, 01:05

    Anetko oby do wakacji, zregenerujesz do września siły i wrócisz pełna zapału do pracy...

  • italijka

    italijka

    27 lutego 2010, 20:23

    kup błonnik w granulkach... ja go kupiłam albo w makro albo w leclercu...takie duże pudełko... a świetne jest.... współczuję tych zaparć...i problemów w pracy... ale idzie wiosna będzie lepiej... pozdrawiam gorąco :))))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.