... wynik dzisiejszego ważenia: 60,1 kg :)
... obie wczorajsze imprezki były udane :) a dzisiaj jedziemy do mojego Taty :)
... i jeszcze przepis na dietetyczny koktajl:
- jogurt naturalny,
- mleko,
- mrożone truskawki (mogą też być jakieś świeże owoce, ale wtedy trzeba będzie schłodzić napój),
- odrobinka miodu -
... wszystko zmiksować i podawać :)
... pychotka :) smacznego :)
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
wodzirejka
4 lipca 2007, 17:52w dietce miałam taki koktail, ale też i zmiksowane truskawki z wodą mineralną i cukrem!!! a jak były zmrożone, to też mniamu mniamu ;o)) uwielbiałam takie przekąski :o)
monpau
4 lipca 2007, 14:38Wypróbuje Twój przepis chociaż ja robie bardzo podobny koktjl tylko ,ze bez miodu. Miłego dnia. Pozdrawiam
Anuska89
4 lipca 2007, 14:37Dziękuję za przepis;) wygląda smacznie, muszę wypróbować;) miłego pobytu u taty;)
Navea2
4 lipca 2007, 14:17bardzo smaczny... sama sobie takie robię, ale ja różne owoce wsadzam do jogurcika naturalnego. Niestety nie mogę mleka za dużo, dlatego pocieszam się tylko jogurcikiem, ale i tak jest bardzo smaczny. Polecam z jagodami, poziomkami, a jak ktoś może to z bananami :) mniam mniam.
BeataJulia
4 lipca 2007, 13:08pychotka :-) ale ja pozwolę sobie go zrobić za jakiś czas, bo jak na razie powinnam ograniczyć się i to zdrowo, a wiem, że jak coś mi zasmakuje to pielgrzymki do kuchni murowane ;-) Pozdrawiam serdecznie.
kopciuszek81
4 lipca 2007, 09:08ja tylko na chwilkę...ale mi smaka zrobiłaś Kochana - miłej środy...zmykam pracować!papa:)
kilarka2
4 lipca 2007, 08:44ja też robię takie koktajle - dosypuję jeszcze cukier waniliowy :) pozdrawiam
Demonek27
4 lipca 2007, 08:11tyle, ze z samego mleka i owoców- najczęściej truskawki, jagody, banany, brzoskwinie, morele, nie trzeba chłodzić można dodać pokruszone kostki lodu..można też doprawić odrobinką imbiru czy cynamonu w proszku, a w wersji "niegrzecznej", czyli nie dla dzieci dodac nieco rumu czy amaretto. Gratuluję utrzymywania wagi. Buziaczki dla Ciebie.
judytajudka
4 lipca 2007, 08:06brzmi pysznie :O) muszę wypróbować :O) miłego dzionka :O)
Grapska
4 lipca 2007, 08:06Jak blisko jesteś celu! Moje gratulacje:)
justa31
4 lipca 2007, 07:42Napewno pyszne, sprobuje napewno. Milego dnia
sobotka35
4 lipca 2007, 07:15też robię takie koktajle z owoców sezonowych,a zimą z mrożonych.Mój synek je uwielbia:))Pozdrawiam cieplutko:)
calineczkazbajki
4 lipca 2007, 06:58dzis wczesniej wstałąm ,zeby pocwiczyc -mam jeszcze 20 minut na to zeby zacząć :)<img src="http://www.gify.nou.cz/divky_mini1_soubory/104.gif"> <img src="http://www.gify.nou.cz/divky_mini1_soubory/105.gif"> <img src="http://www.gify.nou.cz/divky_mini1_soubory/106.gif">