Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,1 kg :)


8:55 - 2 kromki białego chleba z serkiem z chrzanem + słodzona herbata
9:50 - pół miseczki płatków kukurydzianych + słodzona herbata
12:10 - kromka białego chleba z ramą i dżemem z owoców leśnych + słodzona herbata
17:00 - kawałek banana + 8 pierogów z truskawkami z jogurtem naturalnym + słodzona herbata
20:35 - kromka białego chleba z pastą z łososia + słodzona herbata 
 
 

  • NoweZycieNowaJa

    NoweZycieNowaJa

    12 grudnia 2012, 09:24

    powodzenia:) tez chce juz zobaczyc 66 jak Ty:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.