Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,5 kg :)


7:35 - trochę chipsów + garść żurawin + słodzona herbata
9:30 - bułka wrocławska z masmixem + trochę pasztetu + 3 plasterki polędwicy + łyżeczka keczupu + słodzona herbata
12:30 - 3 śliwki w czekoladzie + 2 słodzone herbaty
14:15 - miska rosołu z kurczakiem + 2 kartacze + 2 słodzone herbaty
17:10 - garść żurawin + 3 plastry sera salami + słodzona herbata
19:00 - 2 parówki z szynki + trochę musztardy + kromka chleba razowego z masmixem + słodzona herbata
20:40 - dużo chipsów + słodzona herbata 
 
 

  • sandzia

    sandzia

    17 lutego 2013, 13:13

    Dziękuję za wszystkie miłe słowa, i gorąco pozdrawiam Anetko !!!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.