7:40 - 3 małe kromki chleba słonecznikowego z florą + wędlinki + dżem + słodzona herbata + 2 kawałki mlecznej czekolady z migdałami
10:20 - 2 wafle ryżowe + 2 plasterki polędwicy + słodzona herbata
13:00 - czekoladka z wisienką
14:40 - owsianka truskawkowa + czarna kawa
17:20 - słodzona herbata + trochę popcornu + herbata owocowa + 2 czekoladki z wisienką
20:15 - paczka warzyw do zapiekania z serem i śmietaną + słodzona herbata
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
magbre
12 marca 2013, 13:55tak sobie czytam twoje menu... jesz sporo... pozwalasz sobie na co nie co... a waga leci w dół...rany jak ty to robisz??? też tak chcę, pozdrawiam