Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
... 66,6 kg :)


6:40 - trochę chipsów + słodzona herbata
8:45 - 2/3 grahamki z florą + 2 plastry polędwicy + łyżeczka dżemu + słodzona herbata + 2 kawałki mlecznej czekolady z całymi migdałami
13:10 - porcja warzywnej zapiekanki makaronowej z mrożonki z serem, śmietaną i szynką + słodzona herbata
16:20 - 2 pikantne nóżki z KFC + szklanka nektaru pomarańczowego + porcja zapiekanki z obiadu + słodzona herbata
20:10  - 3 maluteńkie babeczki z bitą śmietaną i owocami + słodzona herbata
22:50 - dużo chipsów + słodzona herbata  
 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.