Dzisiaj jestem drugi dzień na diecie, i jakoś dziwnie się czuję, cały czas mam wrażenie że jestem głodna, być może dlatego ze nie najadam się do syta, kiedy tylko czuję głód sięgam po wodę i muszę przyznać że to pomaga.
Kręciłam już hula-hopem i postanowiłam nauczyć się kręcić w drugą stronę, jeśli mi się uda to będę kręciła na zmianę. Przede mną jeszcze kolacja i 8minutówki, wiem że jest już późno ale najważniejsze to zjeść kolację 3h przed snem, a ja chodzę spać o 1 więc myślę że nie jest jeszcze za późno.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.