Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Znowu obżarstwo


Ostatnie dwa dni znów tylko jadłam i piłam, aż boję się stawqać na wagę. Jutro zamierzam zacząć biebać, najgorsze jest to że nie mam koncepcji, gdzie, jaką trasą i ile czasu dam radę, najważniejsze jest to że mam chęci, mam nadzieję że uda mi się wstać wcześnie rano. jeśli nie rano to może wieczorem, ważne zeby wyjść z domu.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.