Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
od jutra zero słodyczy


Ostatnio nie mogę powstrzymac się przed sięgnięciem po coś słodkiego, ciągle podjadam jakieś ciasteczko, cukierka, batonika.
Postanowiłam że od jutrz przez dwa tygodnie nie tknę nic słodkiego (poza sokami).
Oprócz tego będę cwiczyła, dzisuiaj już zrobiłam 8 min abs, zamierzam pokręcic jeszcze godzine moim hula-hopkiem.
Za dwa tygodnie idę na wesele i moim nowym celem jest spłaszczy brzuszek. :)


© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.