Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
70 dzień smacznie dopasowanej / miły dzień

Cześć Kochani! Nie wiem jak Wy ale ja miałam bardzo dobry dzień :-). Mąż w domu= pomoc do dzieci i ogólnie fajnie:-)

Machnęłam obiad dla nich i dla siebie, zrobiłam 2 prania, poskładałam poprzednie (bo zebrało się duuuużo), a przede wszystkim rano się wyspałam :-)))))))))))))))))))))))))) Ugotowałam też warzywa gdyż zrobię ponownie sałatkę jarzynową, tamta szybko poszła, a mąż będzie miał urlop, to zawsze coś do mięska się przyda. Na Sylwestra planuję torcik i jakiś chyba sernik na zimno (dla Antosia bo to miłośnik galaretek), i pewnie kanapeczki z łososiem, sałateczkę z tuńczykiem  i takie tam ;-) Ale myśleć muszę już teraz bo tylko jutro zostało na konkretne zakupy i robotkę :-)

Co do diety to nie jestem z siebie zadowolona :-( Makowiec mnie dziś pokonał, mam ciągle niedosyt słodkiego Oczywiście nie zjadam czekolad w całości, ani blachy ciasta, ale   w ogóle nie powinnam tego jeść... "Trzeba to przetrwać, przeczekać, przeczekać trzeba nam..."(jak śpiewała kiedyś Kasia Nosowska...). Z Nowym Rokiem nowym krokiem (dietetycznym rzecz jasna).

Ale za to przepedałowałam w całkiem niezłym tempie 32 minuty, wykonałam trening pupy z Melką B (i owszem poczułam to bardzo), i zrobiłam 80 brzuszków :-))) Czyli na tym polu jest nieźle :-)))

A dzień miałam świetny też ponieważ Mikołaj dotrzymał słowa i dostałam dziś to:

Lubię perfumy Calvina Kleina zwłaszcza Euforię, a teraz dołącza do nich Reveal, bardzo kobiece, wprowadziły mnie w miły nastrój:-)

Ale żeby było jeszcze fajniej, to jakiś czas temu przedłużyłam prenumeratę "Twojego Stylu" (pisałam, że lubię czytać i książki, i gazetynałogowo) gdyż oni często przy prenumeracie coś fajnego klientkom dają, i tym razem przyszło to (aż się zdziwiłam że dziś, zawsze przychodziło z gazetą w styczniu). Bardzo miła niespodzianka:-)

Może nie jest to jakaś "super półka" ale zawsze coś "nowego", miłego, w sam raz do biegania po sklepach:-)))(rok temu dostałam czarną czapkę z "lisim pomponem" Wittchena także mam "komplet").

A jadłam dziś tak:

"maltretuję" schabik, a makowiec "torturuje" mnie

Obiad vitaliowy, kasza pęczak z papryką 1/2, 5 pieczarkami, odrobiną fasolki, i odrobiną fety- miłe dla podniebienia :-)

podwieczorek to pomarańcza

A na kolację zrobiłam sałatkę z sałaty lodowej, papryki, kawałka kotleta piersi kurczaka,rzodkiewki, orzechów laskowych, odrobiny oliwy z oliwek, całkiem spoko

Także średnio grzeczna dietetycznie byłam, ale chociaż staram się ćwiczyć :-))) Jeszcze ciężki dzień sylwestrowy nas czeka pod kątem  i  i  ale jakoś damy rady, w Nowym Roku na pewno będziemy bardziej FIT ;-))))

pozdrawiam Wszystkich serdecznie

Ania