Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
SŁONECZNIE

OD RANA PIĘKNA POGODA....
ŚNIADANIE ;  3 KROMKI RAZOWEGO ....1 Z BIAŁYM SEREM , 2 Z SZYNKĄ ,OGÓREK ŚWIEŻY ,HERBATKA Z ŁYŻECZKĄ CUKRU ...POTEM BIAŁA KAWA, POTEM 5KM  ROWER CAŁY CZAS POD WIATR Z CÓRKĄ WE  FOTELIKU Z TYŁU NA ROWERZE , OJ ZMACHAŁAM SIĘ  , PO PRZEJAŻDŻCE HERBATKA I 1/2 DROŻDŻÓWKI.....
  NA OBIAD PLANUJĘ OGÓRKOWĄ ,POCZYTAM ,POĆWICZĘ.......
KOŃCZĘ IDĘ ĆWICZYĆ Z MEL B CARDIO......