Mam za sobą wiele nieudanych prób odchudzania, stosując najrozmaitsze diety, mniej lub bardziej popularne. Kiedy waga pokazała 103 kg powiedziałam dość. Zrobię to tym razem na spokój - mądrze, zdrowo, włączając aktywność fizyczną do stałego rozkładu jazdy. Czy dam radę?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Neyriti
16 czerwca 2017, 22:08Dasz, jesli uzbroisz sie w cierpliowsc to dasz. Ucz sie na bledach innych, mi udalo sie schudnac ze 108kg do 71 ale popelnilam podstawowy blad, osiadlam na laurach I nestety moja ciezka praca poszla na marne . Musze zaczac od poczatku z rozregulowanym metabolizmem