Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


Waga mnie cieszy. Spadła już chyba na stałe do tego poziomu jaki pokazuje pasek. Czekam na 87. W umyśle jeszcze na stałe 90 kg niestety nie pokonałam. Cały czas pracuję nad tym ale się łapię jeszcze, że myślę o wadze powyżej 90 kg. To źle. Poza tym uważam, że łatwo stosunkowo zrzucę 20 kg. O dalszych 20 nie myślę. To mi się nie podoba, bo 20 kg to raptem połowa tego co chcę zrzucić. Wszyscy znajomi twierdzą, że do 63 kg nie uda mi się schudnąć i może to sobie zakodowałam. To oczywiście da się zmienić, ale czeka mnie praca. Na razie wytrwale poprawiam opadające mi z bioder spodnie i macam się po brzuchu. Cieszy mnie te prawie 15 kg mniej.

Dziś zupa koperkowa z ziemniakami i musztardowa. Do tego kefir i 2 małe jabłka.

Szafę udało się rozebrać i dziś zabieram się za malowanie. Kilka dni zejdzie. Mam na malowanie 7 dni od soboty, bo brat Krzyśka wyjeżdża. Gdy wróci stara szafę wyniesie z sypialni, a nową wstawi i skręci. W szafie jest o jedną półkę mniej ale kupiłam jeszcze komodę to powinien być luz. Część rzeczy jednak chyba po prostu wyrzucę. Powinnam wyrzucić szczególnie rzeczy Krzyśka. Nazbierał ich całą masę, a w połowie nie chodzi.

Dziś planuję poćwiczyć jogę...

  • kaja22222

    kaja22222

    5 września 2018, 06:45

    Powodzenia życzę :-)

    • araksol

      araksol

      5 września 2018, 11:12

      dziękuję:)

  • onedayearlier

    onedayearlier

    4 września 2018, 21:45

    Niedługo przyzwyczaisz się do 8 z przodu :) Do dobrych rzeczy człowiek łatwo się przyzwyczaja :D Nie poddawaj się i nie słuchaj złośliwych ludzi (bo mówienie komuś, że coś mu się nie uda, jest czystą złośliwością) a upragniony cel pojawi się szybciej niż myślisz :)

    • araksol

      araksol

      4 września 2018, 22:32

      no i ja tak myślę:) Ci co mi tak mówią uważają się za realistów...

  • Ankarkaa

    Ankarkaa

    4 września 2018, 21:43

    Masz 643 znajomych a akurat mnie wywaliłaś z tej grupy....mam jakąś negatywną aurę??!

    • araksol

      araksol

      4 września 2018, 22:31

      nic o tym nie wiem...

    • araksol

      araksol

      4 września 2018, 22:31

      jesteś w znajomych u mnie:)

    • Ankarkaa

      Ankarkaa

      5 września 2018, 08:45

      Nie widzę Twoich wpisów u siebie i mi się smutno zrobiło że mnie wywaliłaś ..atu taka informacja... zatem nie wiem co chodzi:-((

    • araksol

      araksol

      5 września 2018, 11:12

      to vitalia nawala...:(

  • dorotamala02

    dorotamala02

    4 września 2018, 18:48

    Ładnie spada waga,warto walczyć o każdy kilogram i wizualizować swoje cele.Pozdrawiam:)))

    • araksol

      araksol

      4 września 2018, 20:25

      no spada

  • Alianna

    Alianna

    4 września 2018, 14:12

    Ładnie Ci idzie to zrzucanie wagi :-)

    • araksol

      araksol

      4 września 2018, 20:25

      idzie :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.