Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek


Dziś już dzień spokojny. Krzysiek wyniosl sie do sypialni i tam siedzi. Oczywiście caly czas śpi albo rozwiązuje krzyżówki. Wczoraj byl u nas brat Krzyśka ze swoja panią. Dziś siedzimy sami.

Wyjadam resztki, ale to bardziej lakomswo niż przyjemność. Przejadłam się w dwa dni i czuję niesmak. Jednak nie potrafię zachować kontroli gdy coś smacznego mam w lodówce. Na razie sie nie ważę, a od jutra juz dieta. Znowu będzie mi lżej. Zdecydowanie lubię czas gdy jestem na diecie. Lubię czekać na spadki, lubię lekkość i wrażenie niedojedzenie. Na razie mi wszystko w jelitach siedzi i jestem wzdęta...

Powoli planujemy pracę na luty gdy Sebastian przyjedzie. Chyba zamontuje mi drugi telewizor w sypialni. Nie musiałbym juz ogladać telewizji z Krzyskiem. Nie musiałabym znosić powtorek i Chlopakow do wzięcia.

Książkę o jodze jednak mam. Odebrał mi ją z poczty Krzysiek. Jestem mu wdzięczna choć to jego wina, ze jej kurier do domu nie dostarczyl. Dziś ja studiuję. Warto było kupić, bo sporo  w niej nowych dla mnie asan. Wczoraj już była joga. Cale 25 minut. Dziś moze dołożę kilka nowych asan.


  • tracy261

    tracy261

    27 grudnia 2019, 10:30

    Wczoraj spróbowałam położyć się na chwilę na macie, żeby skoncentrować się na oddychaniu. Niestety kot uznał to za doskonałą okazję do zabawy :) Życzę przyjemności w odkrywaniu nowych pozycji w jodze :)

    • araksol

      araksol

      27 grudnia 2019, 11:40

      moje koty też zainteresowane

  • Piramil77

    Piramil77

    26 grudnia 2019, 19:30

    to panowie nie gadają ze sobą ?a co Sebastian robi całymi dniami u Ciebie?

    • araksol

      araksol

      26 grudnia 2019, 19:54

      w święta ogląda telewizję, słucha muzyki i leży. Gadają ze sebą...

  • asiakr

    asiakr

    26 grudnia 2019, 18:37

    Uwielbiam chłopakœq do wzięcia 😁 hihi

    • araksol

      araksol

      26 grudnia 2019, 18:42

      można obejrzeć raz, a nie bez przerwy gdy leci

  • Nirvanka2016

    Nirvanka2016

    26 grudnia 2019, 18:28

    Trzymam kciuki za dietę i spadki wagowe. Ja zacznę od niedzieli albo poniedziałku post dr Dąbrowskiej

    • araksol

      araksol

      26 grudnia 2019, 18:41

      u mnie dąbrowska chyba w maju...

    • Nirvanka2016

      Nirvanka2016

      27 grudnia 2019, 10:53

      Zmobilizowalas mnie, zaczynam post dr Dąbrowskiej od dzisiaj. Zawsze to 3 dni do przodu, a to prawie pół tygodnia. Powodzenia

    • araksol

      araksol

      27 grudnia 2019, 11:40

      ja już jestem...

    • Nirvanka2016

      Nirvanka2016

      27 grudnia 2019, 12:29

      Od dzisiaj? I jak wrażenia?

    • araksol

      araksol

      27 grudnia 2019, 17:19

      a ok, ale ja na plaż poludnia...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.