Dziś waga nie spadła. Mam już zjeść więcej. Wymiary z brzucha ruszyły w dól. Mam w tej chwili 91 cm w talii, a już myślałam, że będzie źle. Chcialabym koniecznie kiedyś zejść poniżej 80 cm i oby sie udało. Teoretycznie to i szóstka z przodu możliwa. Teraz czekam na 88 cm. To podobno bezpieczna granica dla kobiet. Bardzo liczę na callanetics. Wykonuję juz dwa ćwiczenia, ale jedno jeszcze niepełne. Czas dołozyć ćwiczenie na biodra i pośladki. Na razie treningów jeszcze nie liczę. Zacznę gdy dojdę do wszystkich ćwiczeń i pełnych powtorzeń po 100. Wtedy zrobię zdjęcia i zacznę liczyć treningi. Podobno trzeba ćwiczyć co drugi dzień. Tak będę robić, gdy juz dam radę przećwiczyć wszystko na raz. Mam dobre geny to moze jest dla mnie jeszcze jakaś szansa...:)
Wczoraj przyszly mi dwie bluzki i lakier do paznokci. Wszystko mi pasuje. Bluzki kobiece i fikuśne, a lakier z tej serii co już miałam. Jest bardzo trwaly. Musi taki być. Spodobała mi sie jeszcze bluzka z dekoldem carmen. Tym razem to rękaw 3/4. Niby bez biustnosza chodzić nie mogę, ale mam fajny stanik z koronkowymi ramiączkami. Dobrze by wygladały gdyby je było widać. Może kupię, ale może zieloną i to juz napewno ostatnia, bo mało z domu wychodzę i chcę jeszcze schudnąć. Rozglądam się już za bluzkami z krótkim rękawem.
Kusi mnie jeszcze taka torebka...:) Oczywiście ze skory eco.
Dziś chcę zrobić porzadek z kwiatami w domu. Te ktore zmarnialy, usunę. Trzeba też moze juz posadzić amarylis. Mam dwa. Chcę też przejrzeć trochę ubrań. Moze coś dam mamie. Resztę sprobuję sprzedać, albo dam do PCK. Poncha zostawię, bo je kocham i kolo domu będę w nich chodzić...
Nefri62
14 lutego 2020, 09:16Kiedyś też ćwiczyłam callanetics. Miałam taką gazetkę z ćwiczeniami. Nawet mi się podobało. Wydaje mi się jednak że te ćwiczenia mają sens tylko w całości. Pamiętam że w tej gazetce były 2 wersje -jedna pełna na godzinę ćwiczeń i 2 skrócona na 15 minut. Ta skrócona też obejmowała całość ale było mniej powtórzeń. Brzuch pracuje nie tylko przy ćwiczeniach izolowanych na brzuch ale także w trakcie innych ćwiczeń które wykonuje się na wciągniętym brzuchu. Dlatego nie ma sensu wydłużać sesji na sam brzuch a lepiej wykonać dodatkowe ćwiczenia na całe ciało.
araksol
14 lutego 2020, 11:41ja kiedyś ćwiczyłam callnetics tylko brzuch przez miesiąc codziennie i ładnie mi się brzuch zmniejszył..Robiłam dużo powtórzeń...No zobaczymy...:)
przymusowa
14 lutego 2020, 01:05Jakoś nie widzę Cię w tym fasonie bluzki, bo górę masz masywniejszą a nogi szczupłe. Ten fason jeszcze tę dysproporcję podkreśli. Zresztą, pomijając to, fason carmen podobał mi się zawsze na drobnych kobietach (którym natura poskąpiła trochę biustu) a na tych hojnie obdarzonych już nie bardzo. A kwiatów nie usuwaj a ratuj, ja do upadłego walczę o swoje:)
araksol
14 lutego 2020, 01:07no zobaczymy. Jeszcze takiego dekoldu nie mialam. Spróbuę z tymi kwiatami...
agulek1978
13 lutego 2020, 22:26Zdradzisz z jakiej firmy ten lakier do paznokci?:)
araksol
13 lutego 2020, 22:35sally hansen miracly gel seria brokatowa. Zaczyna sie ścierać troszeczkę po 6 dniach:)
agulek1978
14 lutego 2020, 21:37Dzięki...fajne też są lakiery z firmy cucci...sprawdź kiedyś. :)
araksol
14 lutego 2020, 21:47dzięki:)
aska1277
13 lutego 2020, 20:02Kochana dokonałaś już wiele :) dasz radę :) Trzymam kciuki
araksol
13 lutego 2020, 21:31dziękuję Ci ślicznie...:)
Karampuk
13 lutego 2020, 19:17zawsze jest szansa, działaj, powodzenia
araksol
13 lutego 2020, 19:19no zobaczymy...
slubna26
13 lutego 2020, 18:47Zachowujesz się jak inna kobieta. Dostałaś skrzydeł 😁
araksol
13 lutego 2020, 18:49to prawda..
IR-KA
13 lutego 2020, 18:36Fajna bluzeczka i torebka też super...
araksol
13 lutego 2020, 18:48też tak myślę...
tracy261
13 lutego 2020, 18:26Ehh, mam za szerokie ramiona i za duże cycki na takie bluzeczki :). Fajnie, że masz dobry nastrój !
araksol
13 lutego 2020, 18:48no zobaczę. Jeszcze tego fasonu nie mialam
mag2010
13 lutego 2020, 16:37Odkad schudlas masz wiecej optymizmu, czuc w stylu pisania... I zaczynasz dbac o siebie.. Az milo sie czyta:)
araksol
13 lutego 2020, 17:11:)
hanka10
13 lutego 2020, 16:24Rozkwitasz:))
araksol
13 lutego 2020, 17:10no trochę tak...
barbra1976
13 lutego 2020, 14:01Poka bluzki:)
araksol
13 lutego 2020, 14:02zrobię zdjęcia
barbra1976
13 lutego 2020, 14:05Najlepiej na sobie
araksol
13 lutego 2020, 14:08dobrze