Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
wtorek


No i nie wiem co zrobić z dietą, bo  marzę już o wyjściu. Dziś ma być mniej kalorii i zobaczymy. Powoli już kupuję produkty węglowodanowe do spiżarni. Następny etap diety będzie w czerwcu o ile nie nadejdzie długotrwały upał, bo wtedy nie chudnę, a puchnę. 

Przyszedł czas na zmiany jeśli chodzi o jogę. Chcę odjąć kilka asan, a w zasadzie nie odjąć tylko wymienić. Mam zamiar zrezygnować z latwiejszych wersji, skoro robię trudniejsze. W zamian wybiorę inne asany. Mam trzy dobre książki z opisami na co która asana wplywa i jakie przynosi korzyści. naważniejszy jest w tym momencie kręgosłup i nogi, bo nadal staram sie dojść do pełnego szpagatu. Teraz ćwiczę jogę wcześniej, bo w nocy wróżę.

W talii coraz mniej, ale nadal bardzo dużo. Kiedyś miałam piękne wcięcie, a teraz wygladam jak klocek. Dotykam swojego brzucha i ten tłuszcz mnie zniesmacza. Na szczęście nic mi jeszcze nie obwisa. Nie ma też luźnej skory. Ciekawe jak będzie gdy jeszcze coś spadnie.

Tęsknię za wiosną i cieplem. Denerwuje mnie lodowate powietrze i chłod w sypialni. Ćwiczę ostatnio w pokoju dziennym co budzi zywe zainteresowanie kotow. Zaczepiają mnie, przeszkadzają. Chcę już przenieść sie do sypialni. Poczekam aż będzie na dworze 10 stopni ciepla i to zrobię. Moze juz w marcu... Bylam w piątek u koleżanki i zaraziła mnie warzywnikiem... Znowu... A już mialo nie być. Chyba jednak skrzynie kupię. Krzysiek nie jest nawet przeciwny...Tylko z mamą problem...

Nowy lakier, a właściwie oba...

  • aska1277

    aska1277

    18 lutego 2020, 21:06

    Ja też już tęsknię za cieplejszymi dniami....za ciepłymi wieczorami, dłuższymi dniami :) Ale to zaraz przyjdzie ;)

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 23:24

      jeszcze trochę:)

  • agulek1978

    agulek1978

    18 lutego 2020, 20:50

    A ja wchodzę tu codziennie sprawdzić,ile schudłas.:)

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 23:24

      jutro będzie pewnie spadek:)

  • barbra1976

    barbra1976

    18 lutego 2020, 19:29

    Piękny pierścionek 😍

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 20:00

      lubie go na stary styl jest

  • tracy261

    tracy261

    18 lutego 2020, 17:56

    A jednak własne warzywka :) Nie idzie za Tobą nadążyć :)

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 18:00

      chyba tak, ale tylko chyba, bo mama protestuje...

    • tracy261

      tracy261

      18 lutego 2020, 18:04

      Ludzie wokół Ciebie protestują prawie przy każdym Twoim pomyśle. Nie daj się!

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 18:10

      no to fakt, ale ogródek warzywny by musiał być na mamy części

    • araksol

      araksol

      18 lutego 2020, 18:10

      Komentarz został usunięty

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.