Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
czwartek


Teraz mam od pracy dodatkowej urlop do przyszłego piatku. Wróżę jednak. Będzie dłuższy pobyt na portalu z wrózbami, bo nie czytam teraz w dzień.

Z dwoma kwiatkami mam problem. Filodendron podlewany raz w tygodniu przysycha i zrzuca liście, a aukuba też tak często podlewana czarnieje i też liście zrzuca. Oba są delikatne i nie potrafię ich wyczuć. Próbowałam pryskać i to nic nie daje. Są teraz takie dwa patyki bez liści ale czekam aż coś wypuszczą. Aukuba ruszyła. Filodendron się buntuje. Mam też jeszcze jednego kwiatka, który się zniszczył-zmarzł, ale korzenie są w porzadku i liczę na to, że puści. Na razie kwiatek straszy a nie zdobi.

Wczoraj zauważyłam, że zaczynam się bać miasta. Przerażają mnie samochody, a ruch i hałas dekoncentrują. Boję się że coś zgubię. Po 10 razy sprawdzam wszystko, a to portfel, a to dowód, telefon, dokumenty. Boję się, że ktoś mi wyrwie portfel albo torebkę. Boję się, ze zasłabnę. Po mieście praktycznie nie chodzę. Wszędzie jeżdżę taksówkami. Nie wiem co dalej, bo trybu życia polegającym na siedzeniu w domu nie chcę zmienić. Będzin to nie jest duże miasto. Dąbrowa też nie. Przypuszczam, ze już w Katowicach bym była przerażona. To zdziczenie mi nie przeszkadza gdy o tym myślę. Wyjeżdżam rzadko.

Już lipiec i ja znowu jestem słaba. Lato wysysa ze mnie całą energię. W pozostałe pory roku czuję sie dobrze. Teraz, od dwóch dni już tęsknię do jesieni. Nie chodzę, a człapię. Do tego ból kręgosłupa. Niech to się jak najszybciej skończy. Gdy przychodzi lipiec tobym go najchetniej przespała. Sierpień, zwłaszcza po 15 juz lepiej znoszę. Późne lato juz lubię. Nie wiem czemu tak lata nie znoszę. Czemu się czuję taka słaba. Teraz przecież nie ma upałów. Dziś ponoć deszcz. POwinnam poczuć się lepiej.

  • akitaa

    akitaa

    8 lipca 2023, 22:47

    Ja z kolei dopiero zaczynam żyć jak się zaczyna wiosna i lato. Uwielbiam długie letnie ciepłe dni :)) i słoneczko. Bez słoneczka więdnę 😔

  • barbra1976

    barbra1976

    7 lipca 2023, 10:09

    Skoro przysycha może częściej potrzebuje wody?

  • mysz9

    mysz9

    6 lipca 2023, 21:42

    Mało ruchu osłabia serce. Do tego dochodzi wiek, który się raczej nie cofa. W zasadzie z wiekiem trzeba się ruszać coraz więcej, żeby to nadrabiać, ale Ty masz swoje idee fix i to też się raczej nie zmieni. Czyli do tego, że Ci słabo, musisz się przyzwyczaić.

    • araksol

      araksol

      6 lipca 2023, 21:44

      no chyba muszę

  • izabela19681

    izabela19681

    6 lipca 2023, 16:18

    A jesteś otwarta na spróbowanie innowacyjnych, ale naturalnych metod, które pomogłyby Ci uporać z bólem kręgosłupa?

    • araksol

      araksol

      6 lipca 2023, 17:04

      nie bardzo. Nie toleruję wysiłku i ruchu. Tylko joga

    • izabela19681

      izabela19681

      6 lipca 2023, 17:33

      A kto mówi o ruchu i wysiłku?

    • mmMalgorzatka

      mmMalgorzatka

      6 lipca 2023, 17:36

      Ja jestem zaintetesowana

    • izabela19681

      izabela19681

      8 lipca 2023, 12:48

      mmMalgorzatka odezwę się do Ciebie 🤗

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    6 lipca 2023, 12:38

    Też ciężko znoszę upały. Ale układam tak sobie plan dnia, aby największą aktywność była rano i wieczorem. Jest dużo lepiej. Ale słońca nie unikam, Wit D.

  • MizEatAlot

    MizEatAlot

    6 lipca 2023, 11:30

    Może masz po prostu fobię społeczną.

    • araksol

      araksol

      6 lipca 2023, 11:37

      nie wydaje mi się.. U mnie ,,.Na wsi" tak się nie czuję...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.