Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


Kupiłam książkę Karoliny Nakwaskiej z Potockich Dwór wiejski i czekam na nią. To 3 tomy. Teraz czytam Przeżyj rok w średniowieczu. Książka jest ciekawa. Pisana jest lekkim językiem. Fajnie się czyta.

Dziś mam szkołę. Jeszcze nie wiem co będzie, bo ostatnio grafik jest zmienny.

Na dworze szykuje się upał i pewnie nic nie zrobię. Krzysiek zniósł trochę, a w zasadzie większość drewna z ogrodu. Jest cięcie. Trochę sekatorem i reszta pilarką. Od wczoraj zaczęłam działać. Zejdzie kilka dni. Mam czas do około 20 IX, bo wtedy moze przyjedzie S. Gdy pojedzie nic już nie chcę robić poza wsadzeniem róż i przesadzeniem brzozy. Będą może jeszcze porządki w domu. Co do mycia okien to myślę, że tym razem poradzimy sobie bez pomocy. Krzysiek twierdzi, że energię ma a i mnie kręgosłup nie boli.

Dziś ostatni dzień przed dietą. Jutro post całodobowy, a od poniedziałku dieta typu karniwory. Będzie białko i tłuszcz. Wczoraj już warzyw kupiłam mało, bo Krzysiek nie lubi. Kupił mi za to produkty białkowe- serki wiejskie, ryby w puszkach, jajka. Mam też jajka od kurek wiejskich. Teraz wazę około 83 kg. Jestem ciekawa ile mi się uda schudnąć. Nadwaga będzie, ale ile poza tym.

Mam problem z piciem wody z cytryną. Strasznie mi nie smakuje. Ja nie przepadam za kwaśnym, a już woda z cytryną jest szczególnie okropna. Ja lubię smak słony i ewentualnie pikantny.

  • Nattina

    Nattina

    24 sierpnia 2024, 15:26

    A nie możesz tej wody z cytryną posolic albo dodać coś ostrego np.imbir?

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 15:28

      spróbuję z imbirem

  • barbra1976

    barbra1976

    24 sierpnia 2024, 11:15

    To pij wodę ze szczyptą soli. Też dobrze.

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 11:21

      no nie bardzo

    • barbra1976

      barbra1976

      24 sierpnia 2024, 11:30

      To bez niczego.

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 11:36

      nie lubię wody bez gazu ani smaku...Wolę wcale nie pić

    • barbra1976

      barbra1976

      24 sierpnia 2024, 12:04

      To pij z gazem.

    • barbra1976

      barbra1976

      24 sierpnia 2024, 12:04

      Też mam problem z piciem wody.

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 12:40

      z gazem piję

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    24 sierpnia 2024, 09:52

    Ryby w puszkach to tylko na wojnę, a nie na zdrowe odchudzanie w domu. Masa soli i innego badziewia, a ryby tyle co ślad.

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 10:55

      no pewnie, że nie, bo chcę odpocząć od gotowania

    • clio

      clio

      24 sierpnia 2024, 11:07

      Ja za słaba z chemii jestem, żeby przeczytać skład 😉 Ciekawi mnie natomiast co jest nie tak ze zwykłą wodą bez cytryny, skoro z cytryną Ci nie smakuje, przecież woda ma neutralny smak.

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 11:21

      nie lubię bez bąbelków...

    • clio

      clio

      24 sierpnia 2024, 11:33

      To może kup soda stream.

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 11:36

      a co to jest?

    • Wolfshem

      Wolfshem

      24 sierpnia 2024, 12:04

      Soda stream to saturator czy jak sie to zwie, robi babelki w wodzie ;) Jak bylam dzieckiem zwalo sie to u nas "syfon".

    • awaksyl

      awaksyl

      24 sierpnia 2024, 12:26

      tak, tylko kto będzie jeździł co chwilę i butle z gazem wymieniał :)

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 12:41

      a z czym to lepsze od wody mineralnej?

    • Wolfshem

      Wolfshem

      24 sierpnia 2024, 16:01

      Chyba w niczym to po prostu robi babelki. Ale nie wiem, bo nie mam, tylko sie kiedys przez chwile zastanawialam, ale mnie cena odrzucila. Zwlaszcza, ze ja jednak rzadko pije wode z gazem

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 16:09

      no cena faktycznie...

    • clio

      clio

      24 sierpnia 2024, 17:26

      W niczym chyba nie jest lepsze, ja nie piję prawie w ogóle gazowanego więc ciężko mi stwierdzić. Myślałam, że masz problem z zakupami więc takie urzadzenie rozwiązuje sprawę na miesiąc czy dwa.

    • araksol

      araksol

      24 sierpnia 2024, 17:34

      teraz kupuję mineralną przez internet...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.