No wlasnie ... Jutro minie drugi miesiac odkad ''wzielam dupsko w troki'' :) i jak jest?
19.6 - 84,1 kg
17.8 76,7 kg :)
Nie jest zle, mimo ze w tym mcu stracilam jedynie dwa kilo ... ale najwazniejsze ze waga spada, powolutku, pomalutku ale idzie w dol.
Nie zalezy mi na bardzo szybkim spadku, zalezy mi na trwalej utracie wagi :) i mysle ze takie tempo dla mojej skory tez jest w porzadku :)
Co jem? Wszystko na co mam ochote. Jedyna zasada - NIE JADAM PO 18. :) Bardzo rzadko robie wyjatki, oj bardzo. Moze ze dwa razy zdarzylo mi sie cos malutkiego zjesc chwilke po 18 :) To mi sluzy najlepiej - nie chodze juz z pelnym brzuchem spac, z rana o wiele lepiej sie czuje :) niestety nie cwicze, ale i to sie zmieni, jak mina upaly :) dzieli mnie juz tylko 3,8 kg do wagi sprzed ciazy!!!! A jeszcze niedawno bylo 10 .... 11 kg.... :)
W srode w nocy ruszamy do Polski, do rodziny... w sobote bedzie impreza urodzinowa chrzesnicy meza - standardowo grill wieczorem :) obiecalam sobie ze zjem tylko kielbaske - bo naprawde pyszna robia kielbaske z grila i caly rok na nia czekam hihi reszta zarcia mnie nie obchodzi :) %% tak samo, juz od lat im odmawiam wypicia choc lampki wina, mimo to mi nalewaja, a ja zostawiam pelny kieliszek, a teraz, gdy jestem mama, tym bardziej odmawiam sobie %. No i musze przyznac ze wcale mnie do niego nie ciagnie, wole wode czy chocby sok :)
Bedzie dobrze, musi byc. Pod zadnym pozorem nie moge wrocic ciezsza niz pojade - nie ma opcji.
Wiem, ze nie pisze zbyt czesto - nie mam na to czasu niestety, a i pisac za duzo tez nie mam co ;) ale codziennie czytam pamietniki ktore mam w ulubionych i znajomych i czasem zostawie po sobie slad :)
Justynak100885
19 sierpnia 2013, 15:10noo gratuluje bo spadek masz ladny!!!! trzymaj sie tak dalej ;D
caro999
18 sierpnia 2013, 16:16Pieknie! trzymaj tak dalej , sciskam!
Invisible2
18 sierpnia 2013, 13:15Dobrze, że wgl. spada! Oby tak dalej :)