Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2: Zdrowy Kręgosłup

Tymczasem spędziłam drugi dzień w klubie fitness. Jest to ten rodzaj klubu, gdzie chodzą piękni i bogaci całej okolicy się lansować. Ja wyglądam tam, jak uboga krewna. I tak się czuję.

O ile wśród pań tam ćwiczących nie spotkałam się z dziwnym traktowaniem, to ze strony jednej z pań z recepcji już tak. Były jakieś dziwne mierzenia i spojrzenia, jakbym była nie na swoim miejscu w szeregu. Dziwne uczucie. Od liceum nikt mi nie wytykał mojej wiejskiej natury i pochodzenia.... A jedna pani wręcz była mile zaskoczona, że pochodzę z tych samych okolic, co ona. 

Wczoraj Rozgrzałam się 45 min na orbitreku - testowałam się na kolejnym stopniu obciążenia i powiem szczerze, że drugiego kwadransa już nie ukończyłam w ten sposób i musiałam zwolnić i zmniejszyć opór.

Później poszłam na zajęcia na kręgosłup. Wzmacniające, korygujące postawę. Ćwiczenia mało energiczne, a bardziej precyzyjne. Pani, która je prowadziła fajnie umiała zachęcić i skorygować ewentualne złe ułożenie ciała czy rąk. grupa osób starszych ode mnie, głównie mężczyzn, widać, że pozostali są po jakiś kontuzjach lub z racji wieku mają dyskomfort z plecami, a ja przyszłam bardziej zapobiegawczo. Choć w zasadzie mam krzywe plecy, ale do tej pory nic z nimi nie robiłam. 

Zajęcia okazały się dość męczące i dziś czuję zarówno plecy, nogi jak i brzuch. Trochę wyglądały one jak połączenie Insanity z Chodakowską.

Jestem bardzo zadowolona i będę w miarę możliwości grafiku na nie chodzić.