Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 3 - dużo energii:)

Hej vitalijki

Wczoraj byłam w pracy do 20, więc ćwiczenia odpadły i jedzenie też było niezbyt regularne, ale dzisiaj wstałam z nową energią, chyba przez pogodę, która jest idealna

Mąż zamówił mi spalacz tłuszczu 'czarna mamba', więc od dzisiaj testuję:) Dziecko położyłam na drzemkę i ogarnęłam szybki trening. Rozgrzewka i ćwiczeniia na brzuch. Bardzo lubię 8 min abs, myślę, że przez dwa tygodnie będę robić codziennie, a później spróbuję wrócić do 6 weidera. Kiedyś wytrwałam do 31 dnia i byłam zadowolona z efektów. Wieczorem jeszcze planuję iść pobiegać, bo czuję niedosyt:)  

Życzę Wam dużo pozytywnej energii i motywacji.

Miłego weekendu!!