Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
CZAS SIĘ ODEZWAĆ


To nie możliwe ale już prawie miesiąc nic nie pisałam.....Sama nie wiem dlaczego bo codziennie czytam co u Was.Jakoś coraz mniej mnie odwiedzacie.....

U mnie nic szczególnego się nie dzieje....Praca,dom -fitness...W pracy teraz spokojniej mniej godzin ale więcej na głowie bo od koleżanki mama jest w bardzo ciężkim stanie i pojechała ona do Polski....W szkole mam 2 tygodnie wakacji....

Dieta i fitness...

Zupełnie nie rozumiem jak to jest -tydzień nie byłam na fitnessie ....jadałam więcej ,sporo...a waga spadła....Ciekawe.Po ostatnim fitnessie i ćwiczeniach na nogi to przez tydzień mnie mięśnie ud tak bolały,że chodzić nie umiałam.Ostatnio czuję się zmęczona,koło 21 godziny już zasypiam.....Chyba brak witamin...ale ja tak mam przez okresem....12 maja mam podsumowanie miesiąca i muszę się teraz postarać nie [przytyć a może nawet schudnąć....Nie ukrywam....mam dość tej diety takiego życia ciągle pilnowania tego co jem...itd....

Z moim  E dobrze się układa...czasem za bardzo marudzi ale tak to już jest w tym wieku....Widać,ze mu zależy....Teraz skończył się sezon więc będzie częściej w domu ....Na koniec kilka fotek z dnia króla........Pozdrawiam i udanego weekendu..

  • ar1es1

    ar1es1

    30 kwietnia 2016, 20:55

    No widzisz Kochana bo naprawdę można jeść więcej a chudnąć. Ja każdy wpis Twój czytam tylko ostatnio mało kogo komentuje. Super że się Wam układa!

  • Asik1603

    Asik1603

    30 kwietnia 2016, 18:54

    Bardzo ładna z Was para:))) Dbaj o siebie, Kochanie. Piszę Ci to jako Twoja starsza imienniczka:) Jesteś piękną kobietą.

  • izabela19681

    izabela19681

    30 kwietnia 2016, 15:05

    Mnie zawsze waga spada gdy zaniecham ćwiczeń. Większa waga pewnie jest od opuchniętych mięśni.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.