Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
tydzień 3 i minus 0,5 kg i kuleczki musli

Podsumowanie tygodnia.

3 tydzień i spadło 0,5 kg....czyli zdrowo....może nie mam jakiejś specjalnej diety ale jem mniej i zdrowiej.Ćwiczenia też są ale jak na razie po 20-30 min.Na wadze już pokazała się 8 z przodu.Do wagi sprzed ciąży jeszcze 3.8 kg.Pobrałam sobie na telefon aplikację do ćwiczeń i taką co liczy co jem z kaloriami pilnuje bym piła dużo wody. A to dzisiejszy ekspryment kuleczki musli.....może nie wyglądają efektownie ale pyszne

Joelle zdrowa choć czasem marudzi bo nie chce być sama w łóżeczku tylko nosić....Jak na razie śpi pierwsza cała noc przespana do kilku dni .....

Mamy zamiar dziś wybrać się do Media Markt po lodówkę.Jest obniżka 20 % a wiadomo jak teraz w 3 mieszamy to moja mała lodówka nie mieści wszystkiego.

Pozdrawiam i miłego weekendu życzę