Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pada śnieg

ja też w robocie ciągale chodze ale chyba mało spalam :( a po pracy leń jak masakra myśle o lecie ze jak się pozbęde tej reszty balastu to będe chodzić więcej w sukienkach czego i tobie życze papapa

i dobrze ze sie umowilas a co bedziesz w domku siedziec oczywiscie czekam na relacje;) pozdrawiam;)

ja wpisałam w google test dukana, wydrukowałam tłumaczenie pytań z francuskiego na polski,a potem na stronie dr dukana wypełniłam go. moze uda mi sie tu wkleic wszystko... 1. Państwa Imię: ……… 2. Jesteście: ………(une femme) – kobieta, (un homme) – mężczyzna 3. Wasza aktualna waga w kg - na czczo i bez ubrania: ………tylko cyfry 4. Ile chcielibyście ważyć: ………tylko cyfry 5. Czy przechodziliście już jakieś diety: ………(aucun - żadnej, plus - więcej niż 3) 6. Wasz adres e-mailowy: ……… 7. Jaka była Państwa najwyższa waga w życiu (nie licząc ciąży w przypadku kobiet): ……… 8. Jaka była Państwa najniższa waga po ukończeniu 18 roku życia (nie licząc wagi w okresach choroby): ……… 9. Jaka jest Wasza waga stosunkowo łatwa do utrzymania bez specjalnych ograniczeń: ……… (tylko cyfry) 10. Wasz wzrost w cm: ………(tylko cyfry, a więc np. 165, a nie 1,65), 11. Spieszno Wam rozpocząć dietę?: ……… oui (tak), non (nie) 12. Czy w Państwa rodzinie ktoś ma skłonności do tycia: ……… (oui - tak, non - nie) 13. Ile razy byłyście w ciąży: ………(aucun - ani razu, plus - więcej niż 3 razy) 14. Czy macie wrażenie łatwego chudnięcia w momencie ograniczenia jedzenia: ……… (facilement - łatwo, difficilement – trudno) 15. Ograniczenie ilości jedzenia jest dla Was męczące: ……… (oui - tak, non – nie) 16. Musimy ocenić grubość Państwa kości. W tym celu proszę prawą dłonią objąć nadgarstek (podobnie jak na rysunku). • drobna kość (kciuk i palec wskazujący zachodzą na siebie po objęciu) • normalna grubość kości, kciuk i palec wskazujący się stykają • gruba kość , kciuk i palec wskazujący nie stykają się po objęciu nadgarstka 17. Państwa wiek: ……… (wybieramy datę z okienek) 18. Proszę podać Wasz nick: ……… 19. Proszę wpisać Wasze hasło dostępu (chodzi o stronę Dukana, bo zrobienie testu wagi jest równoznaczne z zarejestrowaniem się na jego stronie) 20. Je souhaite bénéficier des réductions tarifaires et des offres des partenaires de regimedukan.com - chciałabym korzystać z upustów cen oferty sklepu internetowego partnerów Dukana - odznaczyć kwadracik (jest to opcja ważna po ewentualnym zapłaceniu opieki dietetyka, przy analizie wagi niczym nie skutkuje!!!) Strona z testem: https://840805.siukjm.asia/fr/212-je-minscris.html