Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13.01.2012

OCH MAY GOOD ... DZIŚ PIĄTEK TRZYNASTEGO, NIE ŻEBYM BYŁA PRZESĄDNA ....

         Tak od rana zapierniczam na najwyzszych obrotach, mam taki nawał pracy, mały rano nie chciał wstać, musiałam go na siłę z łóżka wyciągać, całe szczęście że samochód dziś odpalił bez problemów ...

         Wczoraj zadzwonił M i przyjechał nas odwiedzić - stęskniony, zmizerniały - no proszę i co się stało z jego osądami, typu po co mu żona jak on świetnie by sobie sam poradził??? Teraz życie zwerikowało jego podejście, czyli wniosek nasówa się sam  JEŚLI BÓG CHCE KOGOŚ UKARAĆ TO SPEŁNIA JEGO MARZENIA

          Co do diety, idzie mi na razie wspaniale. wczoraj posilałam się sałatką z pekinki, papryki, 3 plastrów kiełbasy tzn kurczak w galaretce, cebulka, ogórek konserwowy, łyżka majonezu light i odrobina gęstego jogurtu. Miałam cały pojemniczek i jak czułam głód to zjadłam trochę. W domu surówka, dwa ziemniaki, filet z ryby. Mała wpadka - dwa kieliszki nalewki swojskiej roboty, koleżanka miała urodzinki ...

         Ćwiczenia takie dywanowe wygibasy, ale zakwasy mam więc coś tam dało, mam nadzieję, że z każdym dniem będzie lepiej. Na orbim ok 30 min, i masażer + balsam ok 30 minut.

         Uciekam dalej do pracy, miłego i nie pechowego dnia Wam życzę! Pa